筋トレ、始めました。

2月上旬に出産をして、1ヶ月半が過ぎました。

徐々に通常モードに戻りつつあるものの、体力と筋力の衰えを顕著に感じています。

出産でダメージを受け、そのダメージを癒すために一ヶ月近く静養していたため、筋力が落ちてしまうのは仕方がないこと。

そこで、筋トレを始めました。

腹筋10回すらヒーヒーではありますが、産前の体調、体力、体型を取り戻すべく、焦らず地道にがんばります！